8 de setembro de 2011

Saindo da rotina com Ovo Poché.


Estava patinando agora a pouco no calçadão e ao observar as pessoas meio obesas veio nos meus pensamentos um detalhe pouco comentado pelos sites e gourmets. Cozinhar com todo aparato na cozinha é fácil, e com audácia e sensibilidade no paladar, cria-se incríveis receitas e pratos. Sabendo seguir uma receita ou a lógica, nada pode dar errado. Agora pergunto:
E quem não tem uma cozinha completa?
Quem está se virando com pão com ovo durante a semana para sobreviver? 

Já fui universitário e antes de ter o primeiro fogão em casa (um duas bocas tipo de camping), usava o “pau para toda hora” mergulhão; ou pra quem trabalha em escritório e a cozinha nada mais é que uma pia, um filtro de água, uma garrafa de café e um ebulidor elétrico (mergulhão). 

Esse post de hoje dedico aos que tentam sobreviver com o pouco que tem.

Coloque numa leiteira (a mesmo que serve para fazer café), a água para ferver. Necessitará de comprar somente uma concha de alumínio; se já possuir o mergulhão.

NOTA MUITO IMPORTANTE!!! NUNCA TIRE DA AGUA O MERGULHÃO AINDA LIGADO DA TOMANDA!!!

Continuando....
Assim que começar a borbulhar, coloque a concha na água e retire-a com ¼ de água, adicione o ovo nesta concha com água e retorne para panela e vá submergindo a concha aos poucos até cobrir o ovo, “fritando –o” dentro da concha, que por sua fez está dentro da panela com água em ebulição. O processo é muito parecido com o “banho Maria”.
Aconselho gema meio dura para não correr o riso de sujar-se.
Agora é só colocar no pão de sua escolha (de sal, de forma, torrada, integral). No meu caso, acrescento duas folhas de alface e nenhuma pitada de sal (o corpo agradece), 3 rodelas de pimentão, 2 tomates cereja, ¼ rabanete (se for alérgico a aspirina, nem pensar!!).

Agradeço a atenção e parabenizo a garra dos que estão correndo no apagar dos holofotes. 
Com fundo musical de....
 
 Marisa Monte - Preciso me encontrar.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Gostando ou não, obrigado pela visita e pelo tempo gasto na leitura desse post.